Почему часто после праздников приходит ощущение разочарования и обманутых надежд? Перед новым годом, как в детстве, в глубине души многие ждут чего-то волшебного и каких-то чудесных перемен в жизни, как в кино. А по факту наступает 1 января и этот день оказывается самым обычным, только добавляется гора посуды и другие заботы. Или уже 31 декабря ожидания прекрасного праздника с близкими людьми оборачиваются обидами на то, что не так поздравили, не то подарили и вообще испортили весь праздник. В общем, кто-то другой не сделал так, чтобы вы были счастливы. Здесь уже видна одна из причин разочарования - неосознанная передача ответственности другому человеку за происходящее с вами и за ваши эмоции. Когда человек ставит в зависимость свое состояние от действий другого человека, разочарование и обиды практически неизбежны. А другая распространенная причина - в завышенных ожиданиях, которые чаще всего далеки от реальности, и поэтому сравнение ожиданий с реальностью приводит к ощущению обманутости ...
