Признаки дефицита витаминов в организме появляются намного чаще, чем считают многие, говорят врачи. Однако многие из них могут скрываться или выдавать себя за симптомы других заболеваний.
Витамин B12 поддерживает центральную нервную систему, способствует образованию красных кровяных телец и превращает пищу, которую потребляет человек, в энергию. При дефиците эти жизненно важные процессы тормозятся, и возникают необычные предупреждающие знаки, передает Express.
Например, при опасно низком уровне витамина B12 в организме возникает ощущение резкой колющей или покалывающей боли в ладони одной или обеих рук. Это происходит внезапно и без видимой причины в месте непосредственно под безымянным пальцем, примерно там, где находится первая складка ладони, объясняют медики.
Ранее был обнаружен необычный «навязчивый» симптом дефицита витамина B12. Так, на это часто указывает необъяснимый и постоянный нервный тик в области глаз. Подергивание может развиться без очевидной причины и затронуть только один глаз.
