Заметки психолога: как не идти на манипуляции
Манипуляция всегда начинается не с слов, а с чувств вины, страха, стыда. Если после разговора вам плохо, тревожно или хочется оправдываться, скорее всего, вами пытаются управлять. Манипулятору важно не решение, а ваша реакция.Не идти на манипуляции значит не объясняться, не доказывать и не спасать. Достаточно спокойно назвать происходящее и поставить границу: Мне неприятно, когда со мной так говорят , Я не буду обсуждать угрозы , Это давление, а не разговор .Манипуляция теряет силу там, где человек опирается на себя... Читать дальше...