Биологические часы тоже требуют настройки
Биологические часы человека тоже требуют настройки. Легко просыпаться рано утром и настраивать себя на рабочий лад можно, если удастся синхронизировать циркадные ритмы и биологические часы, считает невролог-сомнолог Ирина Завалко. Своими советами доктор поделилась с "Тульской службой новостей".
Главное правило для тех, кто хочет всегда высыпаться, это просыпаться засветло. Но в России несколько месяцев подряд людям приходится вставать задолго до рассвета... Читать дальше...
Представьте себе 70-е годы прошлого века: мир активно подключается к открытым каналам связи, а защита данных становится вопросом первостепенной важности. В то время три профессора-математика Массачусетского технологического института — Рональд Ривест, Ади Шамир и Леонард Адлеман — размышляли над революционным способом шифрования. Они искали подход, который бы позволил передавать данные в открытом доступе, не рискуя безопасностью. В итоге они придумали алгоритм, известный сегодня как RSA (аббревиатура... Читать дальше...
В Нижнем Новгороде состоялось совместное заседание президиума правления Российского союза строителей и комиссии по вопросам ИЖС Общественного совета при Минстрое России.
Читать дальше...
Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах прокомментировал своё будущее в клубе на фоне истекающего контракта.
Читать дальше...
Последний взрыв энергии был скрытым.
Активность Солнца начала увеличиваться. 25 ноября специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ зафиксировали первую вспышку после трехнедельного перерыва. Она произошла на восточном краю Солнца. Ученые со стопроцентной уверенностью заявили, что выброс массы с поверхности Солнца направится к Земле.
Последний взрыв энергии был скрытым, и активные центры Солнца до сих пор не видны ученым. По прогнозам специалистов, первые пятна появятся... Читать дальше...
Тульские каратистки успешно продемонстрировали свои способности на Чемпионате и Первенстве мира В этом году за победу в соревнованиях боролось рекордное количество спортсменов – более 2 000 человек из 25 стран.…
Читать дальше...Основные работы по разметке выполнили с июня по октябрь
Ксения Качалина, когда-то яркая звезда российского кино, сегодня оказалась на самом дне. В свои 53 года она выглядит на все 70 и еле сводит концы с концами. Когда-то ей аплодировали на красных дорожках, она снималась с именитыми актерами, а её жизнь была полна светских тусовок и поклонников. А теперь Ксения живет на 5000 рублей в месяц, отказывается от помощи родных и носит одежду, которую находит в мусорных баках. Ксения Качалина не знает, где сейчас её дочь от Михаила Ефремова, Анна-Мария, и, похоже, ей всё равно. Читать дальше...
В Челябинске водитель автомобиля въехал в толпу пешеходов, в результате чего пострадали пять человек. Об этом передает Телеграм-канал Baza. Дорожную аварию зафиксировали камеры видеонаблюдения. Произошла она на перекрестке улиц Чичерина и Братьев Кашириных. Водитель машины выехал на пешеходный переход, где совершил наезд на несколько человек. После случившегося он не стал останавливаться, а набрал скорость и скрылся с места происшествия. Как сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк... Читать дальше...
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка гибкой битумной черепицы в России.
Уголовное дело возбудили в отношении жительницы Нижнего Новгорода за фиктивную регистрацию трёх иностранцев в квартире. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД по региону.
Читать дальше...
ХАСАВЮРТОВСКИЙ РАЙОН, 25 ноября – РИА «Дагестан».
Житель Дзержинска стал жертвой мошенников при попытке найти источник дохода. Об этом сообщило НИА «Нижний Новгород» со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД РФ по региону.
Теперь к его уголовной ответственности прибавилась административная
В Каменский городской суд пришел пьяный подсудимый по уголовному делу, сообщает управление по обеспечению деятельности мировых судей Алтайского края.
"На посту входного контроля выражался грубой нецензурной бранью, на вопросы отвечал невнятно, имел неопрятный внешний вид, от него исходил резкий запах алкоголя", – рассказали в ведомстве.
Мировой судья привлек "бунтаря" к административной ответственности... Читать дальше...
В результате — слова искренней благодарности и тёплые улыбки матерей.
Суд избрал меру пресечения для 26-летнего Даниила Сидорова. Его обвиняют в покушении на изнасилование 19-летней студентки. Девушка рассказывала, что мужчина следил за ней, а потом около дома начал перед ней мастурбировать и повалил на землю. Несмотря на обвинение в преступлении, которое считается тяжким, Сидорова не стали арестовывать и отпустили домой. После первых новостей об обвинениях Екатеринбургская епархия начала удалять упоминания о мужчине со своих ресурсов. Часть информации мы успели сохранить.
Грузоперевозки в Камском бассейне в навигацию 2024 года выросли на 19,6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и достигли 16,5 млн тонн. Рост связан с возобновлением перевозок нефтепродуктов из Перми и с увеличением перевозок минерально-строительных материалов, сообщает пресс-служба Росморречфлота. Об этом пишет PortNews.
Об этом заместитель председателя правительства – министр спорта Калининградской области Наталья Ищенко заявила в ходе торжественной части XX мемориала Олега Бутейко.
Санкт-Петербург, /НИА-САНКТ-ПЕТЕРБУРГ/. Тепломагистраль снабжает теплом и горячей водой жителей Калининского и Красногвардейского районов
Уральские врачи бьют тревогу из-за роста числа заболевших сифилисом. Разносчиками опасной инфекции стали мигранты.
Читать дальше...
В прокуратуру республики Карелия из УМВД поступили административные материалы в отношении актрисы Валерии Ломакиной, пошутившей о карельском языке. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства.
Читать дальше...
Родители двух и более детей будут платить в два раза меньше налогов за часть зарплаты. Новую налоговую выплату смогут получить как отец, так и мать. О том, как работает новая мера поддержки, подробно рассказала депутат Госдумы Светлана Бессараб. — Эта семейная выплата будет назначаться начиная с 2026 года за 2025 год работы. То есть по […]
За хищение леса из воинских частей к 17 годам лишения свободы приговорил бывшего начальника департамента имущественных отношений Минобороны России Дмитрия Куракина Никулинский суд Москвы 25 ноября, сообщает РИА Новости. «Признать Куракина виновным… назначить ему наказание в виде 17 лет колонии строгого режима», — заявил судья, оглашая приговор. Осужденному назначил штраф в 369 миллионов рублей. Куракин был взят под стражу в зале суда. Напомним, Куракина задержали в ноябре 2020 года. В то... Читать дальше...