Добавить новость

Офтальмолог Подмосковья рассказала о первых симптомах и профилактике глаукомы

Затопило 10 этажей: в столичном жилом комплексе прорвало трубу

Популярными направлениями переобучения в Подмосковье стали IT, психолог и бухгалтер

В Подмосковье устранили почти 10 тыс дефектов дорожного покрытия за неделю





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

В последнее время часто покупаю обычную овсянку: показываю, что я из неё готовлю - простой рецепт вкусного завтрака и перекуса без варки

От такой овсянки ещё никто не отказался! Мой муж не любит овсяную кашу, но такое блюдо из овсянки ему очень нравится, говорит, что каждый день его есть хочется. Готовить максимально просто и быстро.

Приветствую всех читателей моего кулинарного канала! Меня зовут Кристина, и я очень рада Вас видеть.

✅ Сегодня хочу поделиться необычным блюдом из обычной овсянки: на приготовление у меня уходит не более 10 минут. Отличный вариант завтрака: вкусно, сытно, а главное полезно. Даже детки едят с удовольствием такую овсянку. А благодаря разной начинке, такое блюдо всегда будет разнообразным и не надоедает.

????Друзья, в конце статьи я оставлю видео, где показала ещё несколько необычных рецептов из овсянки, посмотрите, Вы удивитесь, что из овсянки можно столько всего интересного и полезного приготовить.

Давайте готовить!

Список продуктов:

Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Молоко - 3 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Зелнь, соль - по вкусу.
Начинка любая, у меня: помидор, зелень (руккола), сыр.

Овсянку можно брать любую, но я предпочитаю цельно зерновую, которая варится подольше, она полезнее.

Добавляю молоко (можно взять овсяное, я его сама делаю, в видео в конце статьи я показала, как - это очень быстро и просто, а можно взять и коровье).

Ещё добавляю яйцо, зелень, соль.

Если у вас овсяные хлопья быстрой варки, то можно просто перемещать вилкой и готово. У меня хлопья, которые варятся 25 минут, поэтому я измельчу всё в блендере.

Можно готовить на сковороде без масла (если сковорода хорошая) или добавить немного растительно (топленого) масла. Много масла не нужно.

Выливаю наше овсяное тесто на сковороду, разравниваю. Готовлю под закрытой крышкой 2-3 минуты и переворачиваю лопаткой. Это легко.

Теперь на одну половинку овсяного блина выкладываю помидор, немного зелени (у меня руккола, сейчас уже тепло, скоро буду выращивать рукколу у себя в теплице) и сыр.

Можно добавить немного мяса, ветчины, а можно и вовсе сделать сладкую начинку: творог с сухофруктами, бананом или взять готовую творожную массу.

Закрываю второй половиной и получается симпатичное блюдо. Я добавила зелень, у меня блин зелененький, интересно смотрится.

Готовлю пару минут под закрытой крышкой или можно по минуте с каждой стороны, если хотите румяненький блин получить. 

Ну очень вкусно получается! Как Вам такой рецепт из овсянки? Жду Ваши комментарии.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Встреча жителей с депутатами пройдет в поселке Заречье 3 сентября

Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве

К тушению возгорания на западе Москвы привлекли два вертолёта Ка-32

Пелагея подала иск к бывшему мужу из-за особняка за 100 миллионов

Музыкальные новости

У спальных районов проснулся аппетит // Жители московских окраин стали чаще ходить в рестораны

SHAMAN отреагировал на снятие Джо Байдена с президентской гонки: «Я сделал все, что мог»

Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы

Душа города. Сбер подарил Челябинску светомузыкальный фонтан

Новости России

Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии

Встреча жителей с депутатами пройдет в поселке Заречье 3 сентября

Корабль «Полковник Чернышев» привлекли для тушения пожара на Бережковской набережной

Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся

Экология в России и мире

МИД РФ вновь отрицает факт этнической чистки в Нагорном Карабахе

Stephane Rolland осень-зима 2024

37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу

Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге

Спорт в России и мире

Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга Открытого чемпионата США

Дарья Касаткина завершила участие на US Open

Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США

Александрова вышла в третий круг US OPEN, где сыграет против Соболенко

Moscow.media

Прогулки над облаками...

Водителя автобуса с юными хоккеистами, попавшего в ДТП под Новоуральском, отпустили из-под ареста

Прощальный вечер...

В жопу Мальдивы!











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сертификаты в «Детский мир» подарили школьникам Балашихи к 1 Сентября

Какое место занимает Владимирская область в рейтинге занятости населения в малом и среднем бизнесе?

Песков: Путин лично контролирует социальные вопросы в регионах

Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика