Красноярским родителям рассказали, как обезопасить детей от гаджетов

В управлении пояснили, что существует несколько советов для обеспокоенных родителей, которые помогут сократить время, проводимое ребенком в электронных устройствах перед экранами. Так, специалисты рекомендуют: 




Определить вместе с ребенком лимит экранного времени и установить родительский контроль на устройствах; 

Исключить использование гаджетов за 60 минут до сна; 

Не размещать устройства рядом с кроватью ребенка; 

Использовать правило "не есть перед экраном"; 

Для хранения гаджетов определить специальное место в зоне, расположенной подальше от глаз ребенка; 

Предлагать ребенку совмещать просмотр видео с физическими упражнениями или танцами; 

Не использовать гаджеты в качестве поощрения (например, за хорошую успеваемость).





В ведомстве также рекомендуют больше времени уделять хобби ребенка, которые он проводит без телефона, а также чаще выбираться всей семьей на прогулки и активный отдых.