Эффективный способ борьбы с бессонницей из традиционной китайской медицины раскрыл TikTok-блогер Younger You Doc.
В современном мире многие люди страдают от проблем со сном. Чтобы побороть этот недуг, необходимо знать определенную точку на теле, передает Общественная Служба Новостей.
Так, надавливая между костяшками мизинца и безымянного пальца можно спровоцировать приход сна. Отмечается, что слова блогера подтвердили специалисты.
«Акупрессура – это практика традиционной китайской медицины, основанная на идее о том, что блокировка или нарушение потока энергии в организме может вызвать проблемы со здоровьем», – сообщает эксперт Dreams Sleep Сэмми Марго.
Сомнолог Павел Кудинов сообщил об увеличении количества людей с расстройствами сна в России. Чтобы избавиться от недуга, следует снизить информационную нагрузку.
