Среди важных элементов также есть энзимы, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов. Добавляя зелень в каждый приём пищи, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду.
А знаете ли, почему зелень так полезна для здоровья человека? Мы нашли для вас 9 убедительных причин, которые мотивируют включить в свой рацион еще больше свежей зелени.
1. зелень - это кладезь витаминов и минералов.
2. зелень укрепляет иммунитет.
3. зелень очищает организм.
4. зелень улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
5. зелень благотворно влияет на пищеварение.
6. зелень успокаивает нервную систему.
7. зелень нормализует давление.
8. зелень укрепляет сердце и сосуды.
9. зелень поднимает настроение.
Зелёный коктейль от Herbalife Nutrition.
Каждый стакан коктейля произведен из целой порции свежей зелени.