У выживших после инсульта есть «прекрасная возможность» восстановить речевые способности с помощью пения.
Будешь "Оливье"? Я угощаю!
Я тебя ждала, как не крути, чтоб исполнил вс, о чем мечтаю!
Я хочу немного, чтоб ты знал:
Она порекомендовала некоторые замены продуктов питания, которые могут помочь сжечь жир на животе.
- Менструация;.
- Овуляция;.
- Лютеиновая фаза;.
- Предменструальная.
Выработка гормонов в каждую из фаз меняется, что сказывается на нашем состоянии, самочувствии, эмоциях. Оказывается, можно улучшить свое состояние в каждую из фаз, просто скорректировав свое питание.
Раз: не врите себе.
Ни при каких обстоятельствах не давать себе обещания формата "сейчас от души поем, а с 2 числа на диету! Вы автоматически создаете установку: "Все, Скоро Будет Голод, Нужно как Следует Наесться".
Обычно они неполезны еще.
И, соединяясь в салате, образуют адскую смесь! Мой организм сразу вздутием реагирует.
Некоторые питательные вещества так же эффективны, как лекарства для снижения артериального давления, если их принимать в качестве добавки.
Врач также рекомендовал сократить употребление алкоголя, чтобы снизить кровяное давление.
Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни
Читать дальше...
Массаж, пожалуй, один из самых простых способов расслабить или, наоборот, привести в тонус наше тело. Но мало кто использует приемы самомассажа, а ведь это реальная помощь телу и она, в буквальном смысле слова, «в ваших руках».
Читать дальше...
Свежий воздух
Считается, что головная боль может возникать от гипоксии, т.е. недостатка кислорода в организме, возникающего, например, из-за духоты в помещении, недосыпа и т.д. В этом случае есть рекомендация встать и прогуляться по улице. Стоит понимать, что в такой ситуации головная боль не будет сильной, даже, скорее, это будет и не боль вовсе, а легкое недомогание, которое при притоке свежего воздуха пройдет.
Если состояние не очень активное и тянет поспать, это также может указывать на нехватку кислорода. Читать дальше...
Советы, методы и комментарии нарколога.
unsplash.com
Каждый взрослый человек хотя бы раз сталкивался с симптомами похмелья: тело не слушается, голова раскалывается и даже прогулка по коридору дается с трудом. Разбираемся, что происходит с организмом после бурной вечеринки и какие способы борьбы с похмельем самые действенные.
Как алкоголь влияет на организм
С медицинской точки зрения, похмелье — тяжелое постинтоксикационное состояние, которое возникает после употребления... Читать дальше...
Только что завершившийся 2022 год оказался сложным, во многом переломным и, как водится в таких случаях, богатым на события. Vademecum фиксировал происходящее ежедневно – на сайте и в соцсетях, а наиболее значимые происшествия и трансформации анализировал и отражал на страницах журнала. Как под новые реалии рынка подстраивались его участники, можно почитать в наших традиционных рейтинговых кейсах (ТОП200 аптечных сетей – по итогам 2021-го и первой половины 2022-го; ТОП100 поставщиков медизделий на... Читать дальше...
Много личного, поэтому скажу в общем: важным для меня стало то, что я начала пропускать все понятия "Хорошо/Плохо", "правильно/неправильно" через понятия "удобно/неудобно" и "привычно/непривычно".
Читать дальше...
Однако, некоторые из вас спрашивали, будет ли новогодний пост от меня или нет. Так вот.
Этот год самым тяжёлым за всю мою жизнь был. Тяжелее этого периода не было у меня никогда, и мне действительно не с чем сравнить те прошедшие 12 месяцев, которые были у меня.
Кто-то закусывает плохое настроение шоколадкой, кто-то - таблеткой, некоторые пытаются справиться с ним с помощью крепких напитков.