Новости за 07.05.2022

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
Ингредиенты:
- Корень имбиря - 1 штука длиной 10 см.

Полезные свойства чаги чага или березовый гриб - довольно непривлекательного вида нарост на стволе дерева коричнево - черного цвета, который из маленькой споры дорастает до внушительных размеров. Благодаря березовому соку, чага напитывается целебными веществами, которые люди привыкли использовать на благо своего здоровья уже много веков назад.

После 40 лет употребление на завтрак продуктов, богатых углеводами, но при этом обедненных полезными жирами и белком, может пагубно сказываться на фигуре и весе, предупреждают диетологи.

По словам врача Александра Мясникова, внезапная остановка сердца с фатальными последствиями возможна даже у людей очень молодого возраста – этому могут поспособствовать прием лекарств или врожденные нарушения.

Хотя большинство людей хорошо переносят статины без каких-либо побочных эффектов, могут возникнуть определенные нежелательные проблемы. Мышечные боли и боли являются одними из наиболее часто встречающихся проблем при приеме таблеток. Однако иногда этот признак может прогрессировать до других состояний.

Пушиcтые лепешки на кефире: вкуcно и быcтро.
Такими пышными лепешками чаcтенько баловала меня бабушка, пекла их каждую неделю. Как же cложно было дождатьcя, пока они хоть немного оcтынут … cейчаc я готовлю такие лепешки для cвоих родных, чему они неcказанно рады!
Лепешки на кефире c начинкой.
Ингредиенты для теcта.
500 мл кефира любой жирноcти.
1 ч. л. cоды.
1 яйцо.
2 cт. л. раcтительного маcла.
500-550 Г муки.
50 г cливочного маcла.
Cоль по вкуcу.

Ингредиенты для начинки (на выбор). Читать дальше...

Просто отличный вариант сытного и вкусного обеда.
Ингредиенты:
4 тушки тилапии (или другой белой рыбы, например, треcки, пикшы и т. д. ).
2 яйца.
4 картофелины.
2 cт. л. муки + мука для обвалки.
Подcолнечное маcло.
Cоль.
Приготовление:
Картошку трем на крупной терке. Мы отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.
Добавляем яйца, муку, cоль и перемешиваем.
Тушки тилапии обваливаем c двух cторон в муке.

c двух cторон прижимаем к рыбе картофельную маccу. Аккуратно... Читать дальше...

Разную рыбу.
Рыбу, приготовленную таким cпоcобом, можно кушать уже через 2 чаcа. Но еще вкуcней она получитcя, еcли поcтоит немного в холодильнике и пропитаетcя маcлом. Вы рыбку на cвой вкуc берите.

Ежедневная ходьба пешком по 30-60 минут в активном темпе ассоциируется со многими оздоровительными эффектами – какие из них являются особенно впечатляющими?

Существуют исследования, которые демонстрируют четкую взаимосвязь между недостатком сна и повышением уровня воспаления в теле. Поэтому после интенсивных тренировок настоящим атлетам показан хороший сон. Полноценный отдых «зарядит батарейку», организует приток энергии и позволит мышцам быстрее восстановиться и продолжить активную работу.

В интервью врача Валентина Шишкина прозвучало предупреждение о том, что появление белого налета на языке может иметь патологические причины – таким симптомом проявляется ряд болезней, включая опасные.

Региональное отделение партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ЗА ПРАВДУ приняло эстафету от С.М. Миронова

Доктор Наталья Зубарева объяснила, почему после приема пищи иногда улучшается настроение, а также почему после обеда часто хочется спать.

Гастроэнтеролог Яна Прудникова рассказала, почему возникает отрыжка и можно ли считать ее нормальной реакцией организма.

Так вот, самый простой совет - научитесь получать удовольствие от того, что вы хотите есть. Раньше же я наоборот испытывала стресс от голода "что я Хочу Есть, мне Срочно Нужно Чем-то Перекусить" и вот толкала все в себя сейчас я изменила своё мышление, теперь я думаю о том "как же я вкусно мы поем" больше нет такого, что при малейшем желании поесть - я бегу к холодильнику. Наоборот коплю приятное чувство голода для вкусной еды!

Плюс ещё за качеством еды нужно следить, я не фанат "Здорового Образа Жизни"... Читать дальше...

Врач-инфекционист Светлана Ищенко рассказала о пользе регулярного употребления гречки. Чем так полезна эта крупа?

Осенью и зимой NHS рекомендует британцам ежедневно принимать добавки с витамином D. Тем не менее, Национальное исследование диеты и питания показывает, что каждый шестой взрослый имеет низкий уровень витамина D в крови. Может ли принимать добавки круглый год? Согласно недавнему клиническому исследованию, это может принести дополнительную пользу. Исследователи провели трехмесячное клиническое испытание, которое было представлено в Frontiers in Medicine — рецензируемом медицинском журнале с открытым доступом. Читать дальше...

Гинеколог Людмила Мудрагель рассказала об особенностях негормональной поддержки женщин в период климакса.

Добавки были тщательно изучены в прошлом веке, поскольку они стали свидетелями большого бума популярности. Многие эксперты ставят под сомнение малость диетических продуктов, поднимая предупредительный палец. И кальций ничем не отличается.

— Злокачественные образования, рост которых старинному лекарственному растению удается задержать благодаря наличию цитостатических свойств;
— Сердечно-сосудистые заболевания, лечащиеся путем вывода из организма мочевой кислоты;
— Заболевания мочеполовых органов успешно лечатся отварами, основой которых является лопух корень, отзывы о котором оставлены многочисленными пациентами, поскольку он обладает ярко выраженным мочегонным действием;
— Подагра, клинической статус которой может быть... Читать дальше...

По данным расследований МЧС, подавляющее большинство пораженных молнией людей (порядка 70%) можно было бы спасти. Для этого необходимо лишь вовремя оказать им первую медицинскую помощь.

Эта рыба богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, что делает блюда с нею очень полезными. Запеченный картофель - хороший вариант для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Изюминка рецепта - сметана, она придаст блюду особенно нежные нотки.

Следуя этим советам, можно потерять несколько лишних килограммов.

Многие женщины ошибочно считают, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное состояние организма. Но меры нужно принимать, чтобы устранить дискомфорт и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами позволяет снять боли с помощью лекарственных трав.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

Народные средства, которые рекомендуют от желудка и кишечника, также помогают избавиться от заболеваний этих органов и забыть о них навсегда. Например, метеоризм хорошо устраняется смесью укропа, семян тмина, листьев мелиссы, а также корня аира. Симптомы гепатита можно смягчить отварами цикория, тысячелистника, одуванчика, шиповника, овса.

Очистить желудочно-кишечный тракт можно с помощью сбора, в который входят:

• тысячелистник;
... Читать дальше...