Международный день против диеты отмечается ежегодно 6 мая. Основная его идея заключается в том, что мы должны принимать себя такими, какими мы есть, не поддаваясь распространенным стереотипам. Важно принять здоровый образ жизни с акцентом на здоровье в любом весе
Деликатный массаж области пупка может расслаблять и успокаивать – это помогает в обстоятельствах стресса или бессонницы.
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала о том, чем опасна артериальная гипертензия и какие патологии она может спровоцировать дополнительно.
Врач нутрициолог Ирина Юзуп рассказала в интервью, нужно ли следовать такой привычке, как питье воды с добавлением соды.
Нутрициолог Екатерина Маркова рассказала, какие симптомы могут свидетельствовать о скрытых заболеваниях в организме ребенка и почему на них важно обратить внимание.
Ключевым моментом является предотвращение развития диабета 2 типа, а наличие слишком большого количества жира является основным фактором риска. На самом деле, согласно данным Public Health England (PHE), ожирение имеет большое значение.
Эндокринолог Марина Берковская рассказала об особенностях применения заменителей сахара и о том, каким лучше отдать предпочтение.
Резкие перепады артериального давления – именно с таком проблемой могут столкнуться люди, переболевшие коронавирусом.
Эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как избавиться от проблемы, которая беспокоит многих женщин во время месячных — ненасытное чувство голода.
Сонливость, ощущаемая несмотря на употребление кофе, может говорить о развитии разных патологий, в частности, дисфункции щитовидной железы, болезни Паркинсона.
,составляют около 13% от общего числа травм связочно-сухожильного аппарата. Количество обращений к травматологу значительно возрастает зимой во время обледенения поверхностей. Связки голеностопа повреждаются и во время занятий активными видами спорта. Лечение зависит от тяжести травмы, выраженности клинических проявлений. В терапии используются как консервативные, так и хирургические методики. Практикуется применение фиксирующих повязок, физиотерапевтических процедур, пункций.
Читать дальше...Фармкомпания Biogen прекращает продвижение и продажи своего препарата Aduhelm (aducanumab) от болезни Альцгеймера, ставшего первым с 2003 года зарегистрированным в США лекарством по этому показанию. Компания рассчитывает на еще один препарат – lecanemab, разработанный совместно с японской Eisai. Biogen рассчитывает подать документы в FDA на ускоренное одобрение этого лекарства в 2022 году.
Основатель и управляющий партнёр Fairlead Strategies Кэти Стоктон заявила, что график биткоина претерпел изменения, поэтому она ожидает, что флагманская криптовалюта будет падать вместе с фондовым рынком. Эксперт назвала крипторынок «устрашающе тихим», в большей степени говоря о биткоине. https://cryptocurrency.tech/wp-content/uploads/2022/05/dhshpsic.mp4 Стоктон считает, что затяжное боковое движение биткоина способно пробить текущий уровень поддержки. Ссылаясь на технические уровни Фибоначчи... Читать дальше...
" - пообедай, поспи, поучись, повторяй.
Ощущайте вкус еды. Запомните сочетание ароматов. Медленно жуйте, никуда не торопитесь, позвольте еде наполнить ваше тело энергией. Закройте глаза, скажите "ммм, перфекто! Запейте вином. Повторите.
Цените время, когда вы садитесь за стол. Не отвечайте на звонки, не пишите СМС. Пусть все ваше внимание на пище и великолепных вкусах будет. Пусть это будет время, когда вы ухаживаете за собой, своим телом и разумом. Помните, что здоровая пища и правильный... Читать дальше...
По словам врача диетолога Юлии Чехониной, в число продуктов, способных эффективно снижать уровень сахара в крови, входят орехи, чеснок.
По словам врача Дмитрия Шубина, баклажанная икра по праву претендует на то, чтобы считаться противораковым продуктом – в ней содержится специфическое вещество.
Ветреная, холодная погода негативно отражается на состоянии губ. Если не защитить чувствительную кожу, то вскоре придется страдать от сухости, стянутости, шелушения и даже трещин вокруг рта. Какие же именно методы помогут восстановить красоту губ после агрессивного воздействия погодных условий? Почему обветриваются губы Чаще всего проблемы с губами возникают холодной зимой или знойным летом. Длительное воздействие […]
Путь к стройности труден и тернист: для того чтобы достигнуть идеальной фигуры приходится постоянно следить за питанием, пить достаточно жидкости, заниматься физическими упражнениями. Но даже те, кто старательно придерживаются всех рекомендаций, могут быть разочарованы в результате. Ведь на нашем теле есть определенные области скопления жировой ткани (так называемые жировые ловушки), на которые мы не можем […]
Если вам за 40, выработка гормонов эстрогена и тестостерона снижается, а это немедленно отражается на вашем лице: появляются мелкие и глубокие морщины — так называемая атония кожи; углубляются мимические морщин в области глаз. Типы старения кожи Мелкоморщинистый тип старения: его еще называют «усталый тип старения» (изможденное, уставшее лицо). Проявляется в виде сухости кожи, мелких морщинок […]
Красота — понятие субъективное. Кому-то нравятся худышки, кому-то девушки более пышные. Разрез глаз, цвет кожи, форма лица — все это параметры на любителя. И только одно остается неизменным. Молодость. Ведь именно этот период ассоциируется с активностью, зарядом жизненных сил и хорошим настроением. Если верить рекламе, этот период жизни можно продлить минимум вдвое. Но из всего […]
Термин «филлеры» у многих людей вызывает перед глазами картинку раздутых губ и выпуклых, неестественных скул. Многих пугает просто словосочетание «контурная пластика», не говоря о том, чтобы прибегнуть к услугам косметологов в этой сфере. Так ли это страшно, насколько опасно или абсолютно безопасно? Содержание статьи Что такое филлеры? Контурная пластика лица филлерами Что такое филлеры? Введение […]
Страховая медицинская компания «Астра-Металл», обслуживающая в сфере ОМС 1,5 млн жителей Челябинской области и Республики Башкортостан, передала свой портфель свердловскому игроку «Астрамед-МС». Владельцы челябинской «Астра-Металл», работавшей в регионе с 1992 года, добровольно приняли решение закрыть компанию и передать свои обязательства по ДМС и ОМС в конце 2021 года.
Правительство Москвы дополнило перечень лекарств, применяемых для терапии онкологических заболеваний. В него вошел препарат с МНН пролголимаб (Фортека от «Биокада»).
Биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы.
Глюкокиназа вырабатывается в печени, там же, где хранится биотин. Это особенно важно для диабетиков, у которых содержание глюкокиназы в печени понижено. Благодаря добавкам биотина (от 5 до 15 миллиграммов в день) врачам удается существенно улучшить обмен глюкозы у больных... Читать дальше...
Многие из тех методов улучшения зрения, которые, как нам кажется, общеприняты и доказаны медициной, не являются таковыми. В нашем материале собрали самые распространенные мифы, в которые пора перестать верить.
Все мы слышали о том, что морковь полезна для здоровья глаз, а просмотр телевизора портит зрение. Эти устойчивые представления, которые формируются много лет и передаются из поколения в поколение, зачастую абсолютно ошибочны. Вместе с Эрикой Наумовной Эскиной, д.м.н., профессором... Читать дальше...