Новости за 10.01.2021

Для того что бы подобрать правильный уход за волосами, вы должны четко знать к какому типу они принадлежат.

Опущенная голова, сутулые плечи, дряблое тело, разболтанная походка, потухший взгляд, постоянная усталость, душевная опустошённость, стрессы, отсутствие целей, разлад в жизни и семье — это далеко не полное описание качеств современного человека.

К такому состоянию приводит огромное количество факторов, в рамках одной статьи всего не рассказать. Рассмотрим только один случай, фундамент нашего физического тела, позвоночник и его положение — правильную осанку.

Весной особенно важно получать достаточно витаминов и полезных микроэлементов.

Витамин С – витамин энергии и крепкого иммунитета – нужен нам в любое время года, но весной мы особенно остро ощущаем его дефицит. И самый простой способ получать достаточное количество этого полезного витамина – есть больше фруктов и овощей, в которых он содержится. Кто сказал: «апельсины»? На самом деле, цитрусовые – далеко не чемпионы по содержанию «ц-витамина». Посмотрите, сколько есть прекрасных и вкусных альтернатив! Читать дальше...

Я, кажется, навсегда запомнила, как мы с мамой много лет назад стояли в очереди в сберкассе - знаете, бывают такие воспоминания - вспышки, как фотоснимки. Вот я и помню: маленькое душное помещение, на уровне моего носа - ноги, ноги, ноги, авоськи, кошёлки. Народу много, все стоят, переминаются, вздыхают. У обгрызенных по краям столов бабушки, медленно водя привязанными к столу шариковыми ручками, заполняют какие-то бумажки.

Рядом была почта - там тоже нужно был долго стоять в очереди к окошечку... Читать дальше...

1. грудное молоко все время разное.

Состав материнского молока меняется в зависимости от времени суток и температуры воздуха. Ночью грудное молоко жирнее, чем днем. В жару в молоке больше воды и меньше жира, чтоб кроха мог утолять жажду. Кроме того, состав первого молока (молозива) - его очень мало, но оно очень питательное, - идеально подходит для новорожденного ребенка, который много и долго сосать не может, поэтому должен получить еду концентрированно и быстро.

2. каждое грудное молоко уникально по-своему. Читать дальше...

Зимой, осенью и даже весной дефицит витамина D испытывают почти все жители нашей страны

Летом достаточно провести 10-15 минут на солнце, чтобы получить суточную дозу витамина D. Но вот осень, зимой и в первой половине весны этот номер на проходит: чтобы получить необходимые 400-600 МЕ (международных единиц) этого витамина, необходимо обращаться к другим источникам. Небольшие порции этих продуктов помогут вам покрыть дефицит витамина D и сохранить крепкое здоровье и высокий уровень энергии.

Это зеленый чай с имбирем.

После множества сладких новогодних подарков чего-то полезного хочется. Мы предлагаем вам рецепты конфет, которые будут полезны всей семье, включая детей.

Ориентировочное время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты на 4-6 порций:

4 куриных Филе, около 200 г каждое.
2 ст. л. жидкого меда.
2 лимона.
2 ст. л. оливкового масла.
Соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:

Мы смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное Филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно - медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что у вернувшегося из Великобритании россиянина обнаружили «коронавирус нового штамма». Это первый случай, зафиксированный в России. Ранее «британский» штамм был выявлен в 41 стране.

1, 5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Всем нахуй добрый день, речь пойдёт о меме "Шиза" и ебучем смайлике клоуна, что часто некоторые индивидуумы совмещают в своих комментариях.

Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Ингредиенты:
Куриная грудка без костей и кожи - 4 шт.
Сушеный орегано - 0, 5 ч. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Американская кардиологическая ассоциация, ведущая в мире добровольная организация, занимающаяся вопросами здоровья сердца и мозга, отреагировала на Рекомендации по питанию для американцев на 2020-2025 годы (DGA), опубликованные сегодня Министерством сельского хозяйства США (USDA) и здравоохранения и социальных служб (HHS).

Доктор Бернард Лоун осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить — тогда многие курили. Доктор сделал жене замечание; разве можно столько курить, да еще имея мужа с кардиозаболеванием? Что за вредная привычка!

Человечество с незапамятных времен страдает от разных болезней. С прогрессом общества развивается и медицина, но проблемы со здоровьем продолжают усугубляться. Фотографии, сделанные в позапрошлом столетии, демонстрируют, с какими аномалиями обращались за помощью к врачам несчастные пациенты. Смотрите и удивляйтесь, от каких недугов страдали люди в конце XIX века.

По словам российского врача-терапевта и диетолога Екатерины Бурляевой, людям, заразившимся коронавирусом, следует отказаться от некоторых продуктов.

У многих из нас есть проблемы с пищеварением, и проявляются они настолько часто, что мы привыкли не замечать вздутие, тяжесть и дискомфорт. Давай посмотрим правде в глаза: здоровье кишечника напрямую влияет на наше самочувствие в целом, и важно заботиться о нем каждый день. Это гораздо проще, чем кажется!

Советы даёт врач с 15-летним стажем работы.

Доктор ставит диагноз и составляет программу лечения человека основываясь на жалобах, осмотре, анализах (например анализ крови) и данных инструментальных исследований (например ЭКГ, КТ, УЗИ и тд). Если три последних пункта от нас не зависят, то первый, а именно жалобы, полностью зависит от нас. Иногда жалобы могут играть решающую роль в постановке диагноза. Поэтому перед походом к врачу внимательно продумайте, что вы ему расскажете про своё заболевание, не упустите ни одного симптома. Читать дальше...

Для кого-то это может показаться не очень-то и аппетитным занятием, но история человечества помнит немало примеров каннибализма. Сегодня мы знаем, что зомби, поедающие человеческую плоть, живут только в голливудских ужастиках, зато, если можно так сказать, обычные людоеды вполне себе реальны. “Популярная механика” собрала 10 примеров каннибализма среди людей. Вы какую степень прожарки предпочитаете?

Представительство «Ревилайн» в Ставрополе представляет набор ирригаторов Revyline RL 900 и Revyline RL 200. Комплект по сниженной цене подойдет активным пользователям, которым нужен отдельный ирригатор для дома и еще один – для поездок.

Компания «Ревилайн» в Краснодаре предлагает компактный ирригатор Revyline RL 210 для ухода за полостью рта. Устройство помогает в ежедневной борьбе с бактериальным налетом и профилактике стоматологических заболеваний.

Сегодня мы разберем неявные причины заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые как правило игнорирует официальная медицина. А тем временем, устранив хотя бы эти две главные причины, вы решите добрую половину проблем со спиной.

Кожа — это самый большой орган тела, который ежедневно подвергается воздействию широкого спектра факторов окружающей среды и раздражителей. Иногда кожа отрицательно реагирует на эти раздражители, и в результате появляется сыпь.