Caminar es una actividad física accesible, efectiva y con múltiples beneficios para la salud. Además de ser una excelente forma de mantenerte activo, también puede convertirse en tu mejor aliado para adelgazar. Aquí te contamos cuántos son los kilómetros exactos que debes caminar para adelgazar 10 kilos.

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»

Володин: Запад должен знать о возможности РФ защитить себя

Выставка о путешествиях Пушкина по Новгородской губернии открылась в музее-заповеднике

Главный онколог Каприн рассказал об улучшении в системе после разрыва с Западом

Музыкальные новости

Bigpot.news

Российские биологи первыми в мире подключили мозг крысы к искусственному интеллекту

В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса

Приморское «Динамо» дал бой лидеру волейбольной Высшей лиги «А», но уступило в четырёх партиях

«Могу еще и “Шмеля”». В эфире «Шоу Воли» Юрий Стоянов рассказал о том, как заставил Никиту Михалкова петь по телефону

Новости России

29ru.net

Оппозиционер из Абхазии Ардзинба: отношение к РФ формируется благодаря Путину

Русские отреагировали на массовые беспорядки в Абхазии: Анапе и Геленджику приготовиться

"Думали, болезнь всё, ушла": Друзья Лёвкина честно рассказали о переживаниях после смерти певца

Международный заповедный урок на СОР

Экология в России и мире

Life24.pro

В декабре в Санкт-Петербурге финиширует рекордная автоэкспедиция «100 000 километров возможностей»

Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной

Отель Yalta Intourist вошёл в ТОП-20 лучших SPA-отелей Крыма

Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» стала лауреатом национальной премии «Бренд года в России 2024»

Спорт в России и мире

News.tennis

«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA

Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович

Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях

Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом

Moscow.media

News24.pro

Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5

Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя

Что грозит автовладельцам в России за неуплату транспортного налога

LEGENDA выпускает SMART ЦФА

Life24.pro

Гуф появился на сцене с электронным браслетом на ноге В декабре в Санкт-Петербурге финиширует рекордная автоэкспедиция «100 000 километров возможностей» Отель Yalta Intourist вошёл в ТОП-20 лучших SPA-отелей Крыма Умный дом — лайфхак для легкого материнства

News-life

Bloomberg: Европе грозит новый газовый кризис, цены выросли на 45% Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5 РСТ: Российские туристы ищут яркие впечатления в Якутии В Москве прирост свежевыпавшего снега может составить до 2 см

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Володин: Запад должен знать о возможности РФ защитить себя

Абхазский оппозиционер Ардзинба: отношение к РФ формируется благодаря Путину

На московских ярмарках купили почти четыре тонны фейхоа

Международный заповедный урок на СОР

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Главный онколог Каприн рассказал об улучшении в системе после разрыва с Западом

Володин: Запад должен знать о возможности РФ защитить себя

Абхазский оппозиционер Ардзинба: отношение к РФ формируется благодаря Путину

Ветер и снегопад ожидают москвичей

Читайте на 123ru.net

Путешествия

Досуг

Sport 24/7

Ru24.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»

Володин: Запад должен знать о возможности РФ защитить себя

Выставка о путешествиях Пушкина по Новгородской губернии открылась в музее-заповеднике

Главный онколог Каприн рассказал об улучшении в системе после разрыва с Западом

Российские биологи первыми в мире подключили мозг крысы к искусственному интеллекту

В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса

Приморское «Динамо» дал бой лидеру волейбольной Высшей лиги «А», но уступило в четырёх партиях

«Могу еще и “Шмеля”». В эфире «Шоу Воли» Юрий Стоянов рассказал о том, как заставил Никиту Михалкова петь по телефону

Оппозиционер из Абхазии Ардзинба: отношение к РФ формируется благодаря Путину

Русские отреагировали на массовые беспорядки в Абхазии: Анапе и Геленджику приготовиться

"Думали, болезнь всё, ушла": Друзья Лёвкина честно рассказали о переживаниях после смерти певца

Международный заповедный урок на СОР

В декабре в Санкт-Петербурге финиширует рекордная автоэкспедиция «100 000 километров возможностей»

Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной

Отель Yalta Intourist вошёл в ТОП-20 лучших SPA-отелей Крыма

Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» стала лауреатом национальной премии «Бренд года в России 2024»

«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA

Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович

Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях

Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом

Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5

Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя

Что грозит автовладельцам в России за неуплату транспортного налога

LEGENDA выпускает SMART ЦФА

Топ новостей на этот час

Володин: Запад должен знать о возможности РФ защитить себя

Абхазский оппозиционер Ардзинба: отношение к РФ формируется благодаря Путину

На московских ярмарках купили почти четыре тонны фейхоа

Международный заповедный урок на СОР