'Existe la aceptación generalizada de que el miedo es una experiencia emocional universal que sentimos desde nuestro nacimiento hasta la muerte y que nos provee información sobre la situación presente, nos alerta de posibles peligros y de potenciales amenazas.
Esta emoción adaptativa se orienta principalmente hacia nuestra supervivencia, es decir, a evitar el peligro y, si bien el miedo fundado es necesario para la autoconservación, el excesivo resulta incapacitante.
Si bien otros estados emocionales como el temor pueden ser relegados, no así el miedo. Respondemos al miedo de manera inmediata, por lo que siempre tendrá prioridad en relación a otras emociones.
El temor es un sentimiento negativo en el que se unen nuestros pensamientos y nuestros sentimientos. Es simplemente fe en lo malo ...'
