Многие голливудские звезды едят на завтрак овсянку. Выбирают они ее не только из-за полезных свойств. Эта простая каша помогает держать тело в форме и даже похудеть. Однако важно есть ее в определенное время суток. Когда нужно есть овсянку Овсянка – идеальный первый прием пищи. Согласно проведенным исследованиям, если есть ее по утрам, можно похудеть. После […]
